vitamina c viso a cosa serve L’acido ascorbico (vitamina C) è la migliore vitamina perché aiuta il corpo in tanti modi. Questa molecola ha molte funzioni nel corpo umano, tra cui rafforzare il sistema immunitario, proteggere dalle malattie cardiovascolari, aiutare nella guarigione delle ferite e facilitare l’assorbimento del ferro. La maggior parte delle persone riconosce la vitamina C per le sue proprietà antiossidanti, che aiutano a mantenere le cellule al sicuro dai sottoprodotti dannosi dei normali processi metabolici, noti come radicali liberi. Questo effetto può essere interpretato come protezione contro l’infiammazione, la senescenza e la formazione di tumori. Affinché il tuo corpo possa usarlo, ottenerlo da fonti di cibo ad alto contenuto è essenziale.
La potente attività antiossidante della vitamina C l’ha resa un ingrediente popolare nei cosmetici anti-invecchiamento. Ciò si manifesta nella rigenerazione del tocoferolo (vitamina E), a partire dalla sua forma ossidata, e nel suo effetto scavenger, che è il comportamento letterale del composto come “spazzino” di specie reattive dell’ossigeno. Pertanto, la vitamina C è in grado di fornire una protezione antiradicalica diretta (diminuendo la reattività chimica e, quindi, la tossicità dei radicali liberi), ed è anche in grado di potenziare gli effetti positivi di altre sostanze antiossidanti (come la vitamina E e il glutatione) prendendo parte ai processi metabolici che portano alla loro fisiologica rigenerazione, permettendo loro di riprendere la loro importante attività contro i radicali liberi.
La natura chimica dei radicali liberi li rende estremamente di breve durata; La loro esistenza è misurata in picosecondi, durante i quali attaccheranno qualsiasi molecola vicina nel tentativo di stabilizzarsi. Gli antiossidanti presenti nei tessuti del corpo in genere impediscono ai radicali liberi di causare danni agendo come una barriera tra i radicali e i tessuti. Quando ne hanno la possibilità, i radicali liberi possono causare danni alle cellule e la produzione di sottoprodotti nocivi quando vengono forniti l’ambiente giusto (compresi i fosfolipidi di membrana, il DNA e le proteine).
Creme, sieri, oli per il viso, maschere e gel sono formulati con vitamina C per i loro effetti protettivi, anti-invecchiamento e antiossidanti. La vitamina C, come le vitamine del gruppo B, è solubile in acqua o altri liquidi contenenti un mezzo acquoso. Microemulsioni di acqua e olio possono essere trovate in molti cosmetici a base di olio.
In altre parole, la vitamina C è soggetta all’ossidazione e quindi ha una bassa stabilità. I cambiamenti di colore dal giallo (forma non ossidata) al marrone-brunastro (forma ossidata) indicano la degradazione nei cosmetici che lo contengono (forma ossidata). Le potenziali soluzioni a questo problema includono il passaggio dall’acido ascorbico a una forma più stabile di vitamina C (come il magnesio ascorbil fosfato), abbassando il pH della formulazione e utilizzando un solvente diverso dall’acqua. La vitamina C pura viene aggiunta ai serbatoi a pressione o alle capsule come un altro modo per utilizzare pienamente ed efficacemente le proprietà della vitamina.
La vitamina C, o acido ascorbico, è un composto biologicamente attivo che è solubile in acqua e funziona come un potente antiossidante. Forse ti starai chiedendo, quali sono esattamente le sue qualità. Sebbene questo oligoelemento sia meglio conosciuto per il suo ruolo nel rafforzare il sistema immunitario, protegge anche da virus e batteri, accelera la guarigione delle ferite, regola il metabolismo, aumenta la resistenza del corpo allo stress, contribuisce alla sintesi di un certo numero di ormoni, libera il corpo dalle tossine e accelera il recupero da una vasta gamma di malattie.
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La vitamina C aiuta l’efficacia di altre vitamine, in particolare quelle del complesso B. Questo è in aggiunta ai molti effetti positivi che la vitamina C ha da sola. La vitamina C è un componente chiave del tessuto connettivo, delle ossa, dei denti, dei legamenti, delle cellule del sangue e della pelle, e aiuta anche a rallentare il processo di invecchiamento. Mantenere livelli sani di vitamina C protegge il corpo dai radicali liberi, che causano la perdita di tono ed elasticità della pelle, sviluppano rughe e diventano di un colore opaco. Esatto, i nostri corpi non possono funzionare correttamente senza vitamina C. Vuoi saperne di più? Imparalo insieme!