tosse secca rimedi della nonna Avere una tosse secca persistente può essere estremamente frustrante. Ecco 5 modi naturali per alleviare il dolore di una tosse secca.
L’uso di miele e limone può sembrare un rimedio casalingo che tua nonna userebbe, ma in realtà ha proprietà medicinali. Miele e succo di limone combinati in uno sciroppo possono essere dati ai nostri bambini per provare. Il limone ha proprietà antivirali e il miele è un potente espettorante e battericida. Questi due componenti, se combinati, costituiscono un eccellente rimedio naturale per la tosse.
2) Una fumigazione fatta di bicarbonato di sodio e sale grosso può lenire una tosse secca. L’aria secca nella camera da letto può irritare le mucose, quindi mantenere moderati i livelli di umidità è essenziale.
In terzo luogo, consumare abbondanti quantità di alcol. Le bevande calde, che hanno un effetto emolliente e quindi riducono il riflesso della tosse, sono altamente raccomandate.
4) Sei interessato ad un ingrediente naturale e delizioso? Abbastanza sicuro, eccolo. Questo è come la proverbiale carota. Le carote, soprattutto se consumate crude, sono uno spuntino preferito dai bambini perché sono ricche di vitamine antiossidanti A e C e vitamine del complesso B. Possiamo contare sulle carote per aiutare con quella tosse secca.
5) La cipolla è l’ultima risorsa, nonostante sia la meno desiderabile del gruppo. Se hai ancora tosse dopo essere andato a letto la sera, prova a posizionare una cipolla tagliata sul comodino per assorbire l’umidità in eccesso nell’aria. Gli odori di cipolla sono lenitivi a causa della presenza di sostanze benefiche come l’allicina e i polisolfuri.
Nonostante il picco dell’epidemia sia passato, non siamo ancora “salvati” dopo che l’influenza ha mandato a letto 4 milioni di italiani quest’inverno. I bambini e gli anziani erano, come al solito, i più vulnerabili. Anche dopo che la febbre è scoppiata, molte persone hanno continuato a sentirsi male per giorni con cose come tosse, mal di gola e una generale mancanza di energia. In particolare, la tosse secca o oleosa irritante e persistente ci tiene svegli la notte. Molti rimedi diversi per la tosse ci sono stati tramandati dalle nostre sagge nonne. Ovviamente, se hai la bronchite, dovresti consultare un medico, ma se la tua tosse è dovuta a un raffreddore, puoi provare alcuni di questi rimedi naturali.
Il vapore con bicarbonato di sodio o oli essenziali aiuta a rompere il muco per un drenaggio più facile. Alcune gocce di olio essenziale o bicarbonato devono essere aggiunte all’acqua calda prima dell’uso. Metti la bacinella di acqua ancora bollente in un posto sicuro, copri la testa con un asciugamano e respira attraverso la bocca.
Il miele ha effetti antibatterici e lenitivi sul tessuto della gola e il limone ha effetti disinfettanti e antivirali. Non ci sono effetti avversi noti dall’assunzione di un cucchiaino di miele mescolato con un paio di gocce di succo di limone per il trattamento della tosse.
Gargarismi con acqua salata può alleviare il dolore di una tosse diminuendo il gonfiore delle cellule in gola. Si consiglia di fare i gargarismi per almeno un minuto, due o tre volte al giorno.
Cipolla: La cipolla ha proprietà antimicrobiche e antivirali. Se lo tagli a metà e lo tieni al tuo capezzale, le due metà agiranno come un aerosol, rilasciando sostanze benefiche come allicina e polisolfuri, che possono aiutare a liberare le vie aeree da muco e catarro.
Per la congestione toracica, il catarro o la bronchite, prova un impiastro di semi di lino, che è un impacco che metti sulla pelle. I semi di lino utilizzati negli impiastri devono essere macinati in farina (o acquistati già macinati da un erborista) prima di poter essere utilizzati. Circa un bicchiere di acqua bollente deve essere mescolato con due cucchiai di farina. Una volta che il composto si è leggermente raffreddato, metterlo in un fazzoletto e tenerlo contro il petto il più a lungo possibile.
Invece, latte, miele e cognac sono tutti buoni, ma dovresti prendertela comoda con loro perché possono rendere la tua flemma più spessa e più difficile da tossire.