Sofia raffaeli altezza è peso; Ha iniziato a frequentare il campo di ginnastica di Fabriano all’età di 7 anni e da allora è sempre lì. È lì che è cresciuta sia fisicamente che atleticamente, guadagnando medaglie nel circuito di Coppa del Mondo 2021 e facendo il suo debutto a giugno ai Campionati Europei Senior di Varna. Inoltre ha vinto tre volte il titolo di Campionessa Italiana.
È allenata da un’atleta campione di nome Julieta Cantaluppi
Che ha vinto un gran numero di medaglie d’oro. L’ex ginnasta, classe 1985, è l’unico atleta italiano ad aver vinto sette campionati nazionali di ginnastica ritmica, tutti svoltisi tra gli anni 2005 e 2012, oltre ad una medaglia d’oro ai Giochi del Mediterraneo 2009.
Cantaluppi, che allena anche l’altra farfalla azzurra, Milena Baldassarri, ha accompagnato Sofia nelle finali di Specialità della prima tappa dei Mondiali di Ginnastica Ritmica 2021 lo scorso marzo. Lì la giovanissima atleta ha letteralmente stupito tutti, salendo sul podio in due diverse gare alla sua prima uscita nella sua carriera internazionale come Farfalla Azzurra. Aveva appena 17 anni quando si è classificata seconda nella finale con i club, e nella gara del nastro ha portato a casa uno splendido terzo posto. Questo è stato un risultato incredibile per un atleta così giovane. Ma questo era solo l’inizio…
Il 2021, infatti, è stato un anno eccezionale per la giovanissima marchigiana nel suo insieme. Lo dimostra il fatto che ha vinto quattro medaglie nelle prove di Coppa del Mondo svoltesi a Sofia e Tashkent (tre medaglie d’argento e una medaglia di bronzo), si è classificata ottava nella competizione generale ai Campionati Europei di Varna e si è aggiudicata il titolo di vicecampione italiano ai più recenti Assoluti Nazionali Italiani.
Ad agosto entra anche a far parte del gruppo sportivo Fiamme Oro, un altro traguardo molto significativo nella sua carriera, nonostante fosse ancora giovanissima. Per essere più precisi, l’atleta classe 2004 ha vinto il concorso indetto dai carabinieri ed è stata iscritta come agente studentesco, a coronamento di un 2021 che le ha già regalato tanta felicità sul fronte sportivo.
Gli esiti straordinari sono diventati possibili solo dopo molte ore di pratica e diverse concessioni. In effetti, le medaglie non cadono dal cielo come la pioggia. Il 13 ottobre Sofia, invitata ad assistere all’inaugurazione dell’Oratorio Carlo Acutis di Fabriano, ha portato questo all’attenzione di tutti.
“Lo sport aiuta molto noi ragazzi ad essere impegnati anche dopo la scuola, la palestra è un luogo dove possiamo esprimerci tra noi e con gli allenatori”, ha testimoniato il 17enne durante la tavola rotonda “Oratorio, la casa comune di giovani “. “La palestra è un luogo dove possiamo esprimerci tra noi stessi e con gli allenatori”, ha detto il giovane. Ha continuato dicendo che “lo sport è eccellente per tutti e lo consiglierei anche ai bambini che hanno problemi con le loro famiglie”. Interris.it ha condotto un’intervista con lei in quel momento per approfondire la sua storia e il significato dello sport nella vita dei giovani che sono costantemente influenzati dai social network, dai cellulari e da altri tipi di influencer.
Credi che la ginnastica ritmica abbia ricevuto in Italia l’attenzione che merita di diritto?
Anche se ora ci sono più programmi dal vivo rispetto a qualche anno fa, la ginnastica dovrebbe avere più tempo in televisione poiché è uno sport così bello. Questo è vero anche se ci sono più trasmissioni in diretta durante gli eventi più significativi.
C’è una ginnasta specifica che ti motiva a fare del tuo meglio?
Ho iniziato a guardare le gare di Serie A quando sono arrivate nella mia zona quando ero molto giovane, e sono sempre rimasta colpita dalla grazia e dalla competenza con cui Evgenija Kanaeva e Julieta Cantaluppi hanno gestito la moto e dalla velocità con cui sono andate. Poi mi sono innamorato di Yana Kudryavtseva per la sua fluidità e leggerezza, oltre che per il modo naturale in cui era in grado di gestire gli strumenti.
Prima di salire sul palco, vediamo spesso gli atleti impegnarsi in una varietà di rituali pre-partita. Ne hai di più? Hai un fascino fortunato?
Prima di salire sul palco, l’unica persona di cui ho bisogno è il mio allenatore, che mi infonde tenacia, fiducia e concentrazione. Non ho altri rituali.
Non ho un talismano o qualcosa del genere.
Descrivi come appare per te una giornata normale quando stai facendo un esercizio pre-assoluto.
In una giornata normale per me, vado in palestra alle 8:30 del mattino, dove rimango fino alle 13:30, faccio una pausa per il pranzo e poi continuo ad allenarmi fino alle 17:00. Dopodiché, ho lezione fino alle 8:30 di sera.
Cosa fai quando hai tempo per te stesso?
Non c’è molto tempo libero nel mio programma. Quando finalmente arrivo a casa è notte fonda. Faccio un punto per studiare e portare a termine tutto il mio lavoro la domenica, quando ci sononessuna partita in programma. Quando ho qualche minuto libero, mi piace passarli in giardino a divertirmi con mio fratello e i miei cani.
C’è qualcuno in particolare a cui vorresti esprimere la tua gratitudine per il supporto e l’assistenza che ti stanno fornendo in questo momento?
Ci sono così tante persone a cui vorrei esprimere la mia gratitudine. Innanzitutto i miei allenatori, che sono costantemente al mio fianco e contribuiscono al mio sviluppo generale. Poi voglio ringraziare ogni membro della mia famiglia, ma in particolare mio nonno, che è la persona che mi sostiene di più e che viene in palestra con me ogni volta.
Inoltre, vorrei esprimere la mia gratitudine a Matteo, Valeria e Jacopo, nonché alla Compagnia di Ginnastica Fabriano Faber.
“In effetti, ho iniziato ad allenarmi in ginnastica artistica all’età di tre anni, e non in ginnastica ritmica”. Dato che ero un ragazzo molto attivo, mia madre mi iscrisse a lezioni di ginnastica in modo che potessi prendere una boccata d’aria fresca e fare esercizio. Quando avevo sei anni, andai a una gara di ritmo e ne diventai subito ossessionato. Mi sono trasferita da Chiaravalle, dove vivo, a Fabriano, dove c’è una scuola molto importante, la Faber Ginnastica Fabriano, e lì ho iniziato ad allenarmi. Ora mi sto allenando sotto la direzione tecnica di Kristina Ghiurova e Julieta Cantaluppi, due delle migliori allenatrici del mondo. “Ho cambiato sia la mia disciplina che la mia squadra.
Anche mentre frequentavi la scuola elementare, ogni giorno facevi una quantità significativa di formazione. Qual è stata la parte fisicamente più impegnativa del tuo percorso atletico?
“La parte più difficile è dover dedicare almeno sei ore di lavoro in palestra ogni singolo giorno della settimana”. Inutile dire che hai la scuola la mattina, e quando torni a casa dagli allenamenti la sera, devi fare i tuoi compiti. Anche in altri paesi, ci sono gare nei fine settimana. L’Italia non fa eccezione. C’è relativamente poco tempo per il tempo libero. Il prezzo più significativo che ho dovuto pagare è stata l’impossibilità di uscire con i miei amici ogni volta che mi piaceva o di partecipare alle attività che piacevano ai miei coetanei. Tuttavia, le ricompense giustificano gli sforzi che sono stati fatti!