rimedi naturali per la tosse secca Uno dei peggiori disturbi invernali è una tosse secca. L’irritazione e l’infiammazione che provoca nella gola e nei polmoni rendono difficile anche il più semplice dei compiti quotidiani. Ma quali sono esattamente i modi migliori per liberare le vie respiratorie in caso di tosse secca?
Una tosse secca può essere lenita con questi metodi completamente naturali.
Ad essere onesti, la tosse secca non è nemmeno una vera malattia. È un meccanismo di difesa integrato destinato a mantenere agenti patogeni e irritanti dannosi fuori dal sistema respiratorio.
Non è una tosse umida nel senso tradizionale perché non produce muco, ma è comunque fastidiosa a causa del modo altezzoso in cui agisce. GERD è una delle molte potenziali cause, tra cui stress, allergie e infiammazioni della gola. Ma non importa cosa ha portato alla tua tosse secca, ci sono diversi rimedi naturali che puoi provare.
Tra i disturbi stagionali più fastidiosi c’è una tosse persistente, che è spesso accompagnata da naso che cola, naso chiuso, mal di gola e altri sintomi spiacevoli. La tosse, che è causata dall’irritazione delle vie respiratorie, non è una malattia ma può portare ad altri problemi, come insonnia, nausea e persino emorragie subcongiuntivali e nasali se non trattata. L’ansia può essere causata da questo disturbo e il 61% di coloro che lo sperimentano riferiscono che le loro preoccupazioni si intensificano perché credono che la loro condizione sia un precursore di qualcosa di peggio. Previsione spesso imprecisa che facilita lo sperpero di farmaci costosi e spesso inefficaci. È preferibile evitare la tosse in primo luogo e trattarla con rimedi naturali, come riposo e suffumiges.
La fumigazione con bicarbonato di sodio e sale grosso può alleviare una tosse secca. L’aria nella camera da letto non dovrebbe essere troppo secca, in quanto ciò può irritare le mucose e disturbare il sonno. Gli umidificatori in ceramica classica possono essere facilmente montati sui radiatori per risolvere questo problema.
Una combinazione di bicarbonato e oli essenziali, noti come suffumigi, è uno dei modi migliori per alleviare la tosse durante la gravidanza. I prossimi passi sono i seguenti: lenire la gola e promuovere l’espettorazione facendo un infuso di acqua e bicarbonato di sodio e inalando il vapore dell’infuso più volte al giorno.
A meno che la tosse non scompaia dopo aver provato i nostri rimedi naturali, è necessaria l’assistenza medica. Acuta, subacuta e cronica descrivono tutte le fasi di una tosse persistente che non andrà via. La tosse dura meno di tre settimane nel primo caso, tra tre e otto settimane nel secondo, e più di due mesi nel terzo, o otto settimane, nel caso della tosse cronica.
Finché è lieve, la tosse non durerà a lungo. Nonostante la sua prevalenza durante l’inverno, questa è una malattia stagionale per la quale non è necessario iniziare immediatamente a navigare nel mondo confuso dei suggerimenti di droga. Piuttosto, puoi trattare i comuni disturbi stagionali con rimedi fatti in casa e completamente naturali che richiedono solo pochi ingredienti. In particolare, le tisane possono combattere efficacemente sia la tosse grassa che quella secca (quando sono assenti patologie specifiche), ovviando alla necessità di farmaci.
La tisana preparata con 5 grammi di edera, che ha proprietà espettoranti e mucolitiche, 30 grammi di timo (le parti aeree), che ha un effetto antinfiammatorio e antitosse, 10 grammi di eucalipto, che è simile al timo, 40 grammi di radice di liquirizia, che aromatizza la tisana e ha anche proprietà espettoranti, e 15 grammi di petali di papavero, che contiene codeina e destrometorfano, che Ora che hai tutti i componenti necessari, puoi preparare la tua tisana aggiungendo un cucchiaio della miscela in una tazza di acqua calda (150 ml totali).
Dopodiché, attendi una decina di minuti prima di toccarlo di nuovo. Per ottenere i migliori risultati nel lenire la tosse, la tisana deve essere consumata calda tre volte al giorno. Le patologie intestinali e altre malattie rendono pericoloso l’uso prolungato. Si consiglia di consultare un medico in queste situazioni.
La flemma per la tosse può essere facilmente espulsa bevendo una tazza di tisana, e quella con miele e limone è una scelta popolare. Il miele è un antidolorifico naturale e il limone è ricco di vitamina C, che aiuta il corpo a combattere le infezioni. Metti mezzo succo di limone in acqua bollente e versalo sulle fette di limone. Spegnere il fuoco e lasciare riposare il composto per una decina di minuti per assorbire il sapore. Estraete a sorte la tisana, aggiungete un cucchiaino di miele (integrale va bene) e bevetelo fino a quando la gola non si sente meglio. Il miele è pieno di zucchero e può causare un picco nei livelli di zucchero nel sangue, quindi la moderazione è la chiave. ()