aerofagia rimedi Laerofagia, o “letteralmente mangiare aria”, è un fenomeno che si verifica naturalmente ogni volta che qualcuno apre la bocca per parlare, mangiare o bere. Non tutta la laria che entra nella cavità orale si fa strada verso la trachea e l’esofago, ma alcuni di essi lo fanno. Il resto può essere vomitato attraverso l’esofago o lo stomaco, oppure può viaggiare attraverso l’intestino. L’eccessiva ingestione di aria (da attività come la masturbazione o il consumo regolare di bevande gassate) può causare disagio, che può essere esacerbato se viene prodotta aria aggiuntiva durante la digestione a causa di condizioni come la dispepsia funzionale o la sindrome dell’intestino irritabile. Infine, i fattori psicologici che contribuiscono all’aerofagia e al meteorismo non dovrebbero essere sottovalutati. Condizioni come l’ansia e lo stress possono avere un effetto deleterio sia sulla masturbazione che sulla digestione. Oltre all’aerofagia, una dieta povera (specialmente una che manca di varietà ed è ricca di fibre e carboidrati o latte e derivati) può contribuire al meteorismo incoraggiando la flora intestinale a fermentare il cibo, portando alla produzione e al rilascio di gas in eccesso. In particolare, ci sono molti diversi tipi di meteorismo. I principali sono:
Come trattare Meteor Crash e Aerofagia allo stesso tempo primario in due sensi. È importante adottare abitudini alimentari sane se si soffre di meteorismo cronico, ma anche l’uso di prodotti naturali può aiutare (in particolare il carbone vegetale, che può assorbire i gas intestinali). In realtà, indipendentemente da ciò che si mangia, quanto segue è fondamentale per garantire una corretta masturbazione ed eliminazione intestinale:
Un momento importante in cui le persone ingoiano aria è quando mangiano; Anche se chiudono la bocca durante la masticazione, un po ‘d’aria verrà inghiottita insieme al cibo.
Inoltre, parlare da tavolo può essere un grande alleato per l’aerofagia perché offre l’opportunità di prendere più aria mentre si mangia. In questo contesto, molti gesti fondamentali e inevitabili della nostra vita quotidiana comportano inevitabilmente l’ingresso di aria nel nostro apparato digerente, che, se non prontamente espulso, ad esempio attraverso eruttazioni e flatulenza, potrebbe contribuire a creare un eccesso di gas che, se non si muove bene o se è intrappolato, può causare dolore.
Come abbiamo affermato in precedenza, l’inalazione di aria in piccole quantità non è pericolosa. Sarà espulso naturalmente senza che tu te ne accorga, in qualsiasi momento del giorno o della notte.
Se, d’altra parte, il meteorismo è già presente a causa, ad esempio, di disturbi digestivi, l’aggiunta di aria respirata dalla bocca peggiorerà solo le cose. Questo fa gonfiare lo stomaco e crea un nodo doloroso che diventa solo più stretto. Potresti sentirti come se un palloncino si stesse riempiendo nello stomaco e spingendo contro i tuoi organi, il che è sia scomodo che sconcertante. Per dirla in breve, qualcuno in questo stato perde il contatto con il proprio corpo.
Ci sono altri fattori, come le relazioni psicologiche e sociali, che sono altrettanto importanti del dolore fisico e del disagio.
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Anche se le loro origini e progressione possono essere diverse, i sintomi di aerofagia, meteorismo e flatulenza, che colpiscono la regione addominale, sono simili. Più specificamente, l’aerofagia si riferisce all’abitudine di ingoiare grandi quantità di aria mentre si mangia. In effetti, la frase “mangiare aria” è usata letteralmente. Tuttavia, a differenza dell’aerofagia, che deriva dalla deglutizione dell’aria, il meteorismo deriva dalla fermentazione di alcuni alimenti, che porta al gas intestinale. I gas prodotti nel tratto digestivo, che si manifestano come flatulenza, vengono espulsi attraverso il retto. Il medico può essere in grado di fare una diagnosi più precisa in base ai sintomi e alle abitudini alimentari.
Eruttazione, flatulenza, rumori gastrici (borborygmi) e dolorosa tensione addominale sono tutti sintomi di aerofagia, che si verifica quando l’aria viene ingerita oltre al cibo. Questa non è una malattia pericolosa per la vita, ma piuttosto un problema scomodo che può essere facilmente risolto.