altezza e peso accedi Iniziamo a misurare regolarmente il peso e l’altezza dei bambini in giovane età, prima per monitorare la loro crescita e successivamente per valutare la loro salute generale. Infatti, le informazioni derivate da questa correlazione sono anche conosciute come “peso ideale”, che ha lo scopo di rappresentare la massa corporea ottimale per la salute del soggetto. Secondo il campo della medicina nutrizionale, il proprio peso è un indicatore cruciale della salute generale, in particolare in relazione ai disturbi cardiovascolari; Come tale, può essere visto come il vero frutto di un buon modo di vivere. Nel 1950, il numero calcolato dal peso e dall’altezza ideali è diventato un fattore di differenziazione nell’assegnazione dei premi di assicurazione sulla vita. Ciò è stato fatto per tenere meglio conto del rischio di malattie cardiovascolari a cui erano esposti gli assicurati. La stessa idea utilizzata dall’Organizzazione Mondiale della Sanità, che ha elencato l’obesità come una delle principali cause di morte in tutto il mondo dal 2002.
Considerando questi fattori, l’indagine più importante è come determinare il peso ottimale. La formula di Lorenz è ampiamente utilizzata per questo scopo, anche se non è molto precisa perché tiene conto solo dell’altezza e del sesso del soggetto. Altri aspetti, come l’età e il tipo di corpo, sono anche importanti da considerare.
Per determinare il peso ottimale per un ragazzo, rimuoveresti 100 dalla sua altezza, e per una donna, sottrarresti 104 dal suo. Questa è la formula di Broca.
La formula di Wan der Vael, d’altra parte, tiene conto solo delle informazioni sull’altezza, ma rende il calcolo un po ‘più complicato:
Per l’ormai famoso uomo alto 170 cm, il peso ideale a 20 anni è di 66 kg, a 28 anni è di 70 kg, a 40 anni è di 76 kg e all’età di 60 anni è di 86 kg. La formula di Berthean ovviamente non tiene conto delle differenze tra i sessi e tratta la crescita del peso legata all’età come un fatto naturale della vita.
La formula di Perrault è un altro approccio, ma tiene conto anche dell’altezza e dell’età, e quindi produce risultati diversi.
Questi numeri suggeriscono che un peso sano per un individuo alto 1,70 m all’età di 20 anni è di 71,8 kg, all’età di 28 anni è di 72,5 kg, all’età di 40 anni è di 73,6 kg e all’età di 60 anni è di 75,4 kg. Anche l’aumento di peso dovuto a fattori fisiologici viene ignorato in questo calcolo. Chiavi (il peso ideale è pari al quadrato dell’altezza dichiarata in metri, moltiplicato per 22,1 per i maschi e 20,6 per le donne), Travia (altezza in centimetri moltiplicata per 1,102 e la risultante diminuita di 107,5) e Livi sono alcuni altri modi che possono essere utilizzati per determinare il peso ideale di una persona (altezza in metri moltiplicata per 2,37 e risultato al cubo). Al contrario, secondo la formula sviluppata da Buffon, Roher e Bardeen e successivamente convalidata da Qutelet e Martin, l’altezza in decimetri cubici deve essere moltiplicata per 1,40 per gli uomini e 1,35 per le donne, e quindi il risultato deve essere diviso per 100.
Tuttavia, sono necessarie alcune delucidazioni alla luce di questi calcoli per ottenere segnali assolutamente affidabili per quanto riguarda un valore ottimale del rapporto peso-altezza. Esistono tre categorie fondamentali di struttura scheletrica che possono essere utilizzate per classificare una persona: media, longilinea (sottile e leggera) e corta (pesante e robusta). La formula per determinare il tipo di scheletro è facile come dividere la tua altezza in centimetri per la circonferenza del polso, misurata anche in centimetri. Basta tenere presente che il range di riferimento è inferiore a 9,6 per gli uomini e 9,9 per le donne nella linea corta, 10,4 per gli uomini e 10,9 per le donne nella linea standard, e linea lunga con valori più alti per tutti. La massa muscolare dovrebbe essere presa in considerazione in tutte le analisi perché la sua presenza ci spinge a rivalutare l’indicazione del peso appropriato quando si tratta di atleti o miopia.
Per alcuni questo può sembrare eccessivo, ma la ricerca ha dimostrato che il peso di una persona in relazione alla sua altezza è una misura affidabile della sua salute fisica.
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Nonostante ciò, il valore del peso corporeo umano è talvolta definito come “peso ideale” o “peso formale”, nonostante il fatto che questo valore sia assente dalla maggior parte delle formule. Questo perché il valore del peso ideale è determinato dal rapporto tra peso e massa magra.